Friskvårdande, kreativ och  
upplyftande yoga, skräddarsydd för Dig och för dina anställda!

Regelbunden yogaträning stärker mätbart vår förmåga att hantera stress.
Vi påverkas alla på olika sätt av denna hektiska tid som genomsyrar vårt samhälle. Samtidigt är efterfrågan på yoga större än någonsin. Yoga och dess effekter är många och väldokumenterade och världen över forskas det kring yoga och i dag har yogan en självklar plats bland tekniker för bättre hälsa och fördjupad upplevelse av balans i livet. Yoga-formen som bedrivs på Shunya är bland annat Kundaliniyoga och Medicinsk yoga (som har Kundaliniyogan som bas). Kundaliniyoga är en ursprunglig, enkel och kraftfull helhetsmetod som sätter igång ett inre växande. Genom regelbundet utövande förbättrar du inte bara din fysiska hälsa utan även ditt mentala och emotionella välbefinnande. Du blir mer balanserad, fokuserad och kreativ och får fördjupad självinsikt. Detta gör att du lättare kan hantera vardagens påfrestningar och ta bra beslut, vilket i sin tur ökar din upplevelse av livsglädje och livskvalité. 

Ett nytt ledarskap
I dag behövs det människor med balans mellan hjärta och hjärna som kan ta bra beslut både för sig själv, för sitt företag och för världen i stort. Kreativa och empatiska människor med mod, mognad och förmåga till hållbara framtida lösningar för mänskligheten och för vår jord.
Här är yogan ett fantastiskt hjälpmedel för ökad kreativitet och fördjupad självinsikt. 
Läs om Shunyas kurser under fliken till vänster.




Du och ditt företag kan välja att anlita oss på er arbetsplats. Självklart är ni också välkomna till vår lugna och inspirerande yogalokal som ligger i Kungsörs centrum på Drottninggatan 21. Kungsör ligger vackert belägen vid Mälaren 1 timme och 20 minuter från Stockholm. 

Kontakt anna@shunya.se eller 0704-998365