Onsdagar kl. 11.30 - 12.30

En timmes skön yoga för ny energi och avslappning.

Vi gör ett skönt och effektivt kundaliniyoga-pass med andningen som basen. Passet avslutas alltid med en guidad djupavslappning som hjälper dig till återhämtning och välbehövlig vila. 

"Att unna dig en stunds avbrott mitt på dagen ger dig ny energi och skapar utrymme för återhämtning på många olika plan. Det slår an tonen på din resterande dag! med mer av upplevd närvaro och kvalité ".  

"Många som går på lunchyogan upplever det som mycket välgörande med den här stunden mitt på dagen och man går härifrån med en helt ny avspändhet, ny energi och med en lugnare och djupare andning!"

Du anmäler dig till samtliga yogakurser genom att kontakta Anna på anna@shunya.se  eller 0704-998365

Vill du boka yoga för dina anställda kontakta anna@shunya.se  eller 0704-998365